İLK CİNSEL DENEYİM YAŞAYACAKLAR İÇİN TAVSİYELER
Kendinizi sakinleştirin
İlk defa cinsel ilişkiye girmeden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Ilık bir duş alın ve hoş kokulu bir duş jeli kullanın, bir fincan çay için veya sizi sakinleştirecek başka bir şey yapın. Düğün gecesi sadece toplum baskısı veya gelenek gereği cinsel ilişkiye girmek zorunda değilsiniz! Düğünler, hem gelin hem de damat için oldukça yorucu olabilir ve sizi hem fiziksel hem de duygusal olarak tüketebilir. İkiniz de hazır hissetmediğiniz sürece bu adımı atmamalısınız.
Kararsızsanız, akışına bırakın
İlk defa cinsel ilişkiye girmeyi düşünüp düşünmeyeceğinize karar veremiyorsanız, sadece gevşeyin ve her şeyin doğal akışına bırakılmasına izin verin. Birlikte bir şeyler izleyin (TV veya film), sarılın ve biraz sohbet edin. İlişkinizi daha da ileri götürüp götürmemeye veya hazır olup olmadığınıza karar vermeye çalışın. Eğer istemiyorsanız veya yorgun hissediyorsanız, cinsel deneyimi başka bir zamana erteleyebilirsiniz.
Beklentileri düşürün ve iletişim kurun
Gerçekten cinsel ilişkiye karar verdikten sonra mükemmel ve şaşırtıcı olmasını beklemeyin. Unutmayın ki ilk defa cinsel ilişki yaşıyorsanız, muhtemelen biraz gergin ve kafanız biraz karışık olacaktır. Başarılı bir deneyim için önemli olan, hislerinizi paylaşmak ve dürüst olmaktır. Ayrıca, eşinizin size ihtiyacı olduğu kadar, sizin de onun desteğine ihtiyacınız olduğunu unutmayın.
Yardımcı araçları hazır bulundurun
İlk defa cinsel ilişkiye girerken mendil, prezervatif, kayganlaştırıcı veya belki de bir masaj yağı gibi ihtiyaçlarınız olabileceğini unutmayın. (Hepsine tek bir linkten sahip olabilirsiniz: rabixy.com)
Yanınızda bir gömlek veya bornoz bulundurmak da iyi bir fikir olabilir, böylece kalkarken hala biraz utangaç hissederseniz sizi rahatlatacaktır. Her detayı düşünün ve kendinizi cinsel ilişkiye tamamen hazır hissedin.
Yardımcı cinsel deneyim öncesini uzun tutun
İlk defa cinsel birleşme yaşamadan önce sizi endişelendiren konuları konuşun ve tüm kaygılarınızı paylaşın. Sabırlı olun ve eşinizden de size karşı sabırlı olmasını isteyin. Penetrasyona geçmeden önce birbirinizi uyandırmak için dokunun, öpüşün ve çeşitli cinsel etkinliklerde bulunun. Bu şekilde 'duygusal' olarak daha hazır olacak ve vücudunuz bir sonraki adıma geçiş yaparken düzgün tepki verecektir.
Kayganlaştırıcı kullanın
Yanınızda bulundurmak iyi bir fikirdir, çünkü ilk cinsel deneyimde ağrıya yönelik endişeler olabilir. Kullanmak için kaliteli bir marka seçin. Genellikle su bazlı olanları tercih edin, ne kadar kaygan olursa o kadar iyidir. İhtiyaç duyulduğunda cinsel ilişki ilerledikçe kullanmaya devam edin.
